Улучшить зрение при работе за компьютером поможет F.lux, автоматически меняющая цветовую температуру монитора для уменьшения нагрузки на глаза.Пользователям, ежедневно работающим за компьютером знакомо значительное утомление глаз к концу рабочего дня. Одной из причин этого явления является то, что настройки монитора не меняются в течение дня. Так большое значение цветовой температуры оправдано днем. Если же это значение остается таким же и вечером, то не избежать излишнего напряжения глаз. Это, в свою очередь, может привести к нарушению сна.
Спасти ситуацию может утилита F.lux, корректирующая цветовую температуру монитора в зависимости от времени суток.
Операционные системы: Windows, Linux, Mac
Лицензия: бесплатно.
Язык:английский.
После установки программы необходимо ввести правильные координаты Вашего местонахождения, т.к. предлагаемые программой могут быть не точны, для чего жмем на:
В следующем окне нажимаем:
Далее кликаем по:
Вводим название Вашего населенного пункта и нажимаем на Go:
Копируем координаты и вставляем их в окно:
В Transition speed выставляем Slow:
Самая нужная утилита для меня . Зрение стало ухудшаться. Даже очки начала носить. Спасибо.
Спасибо за полезную для нас всех улиту, Искандер, и подробнюу инструкцию по ее настройке. Зрение надо беречь, даже не подозревала, что разработаны для этого такие полезные программы.
Как только установила программу, окно само автоматически настроилось, даже не пришлось ничего пошагово как вы показали проделывать. Действительно, экран стал не таким резким и глазам стало намного легче — огромное вам спасибо, Искандер! Я ведь больше все во вечерам и иногда и поздно ночью сижу и занимаюсь своим сайтом.
Огромное спасибо за программу для помощи глазам!
Любовь, Вы все таки настройте так, как описано. В моем случае координаты по умолчанию сильно отличались от координат после ручной настройки.
Спасибо большое, Искандер! Конечно, очень нужная программка. 3а компьютером проходит большая часть дня, да и ночи тоже. Обя3ательно восполь3уюсь.
Здравствуйте Искандер! Такая программа для зрения заслуживает внимания
Искандер, очень хорошая идея заботиться не только о безопасности ПК, но и собственном здоровье тоже.
Интересная информация. Улучшать зрение работая на компьютере — даже не верится.
А что Искандер, эффект есть?
Ольга, буду рад, если поможет.
Как интересно! Даже не верится, что работа за компьютером будет пользу глазам приносить
Вот это ценная программа. Скачала. Завтра займусь установкой.
Это полезная программа для здоровья.
Раньше у меня стояла это программа, но особого эффекта я не почувствовал, возможно у других она будет более эффективна.
Скачала программку. Установила и настроила. Теперь будет интересно наблюдать,что будет происходить.
Ух ты! И чего только нет на просторах бескрайнего инета ))! Спасибо, Искандер! Глаза и вправду устают сильно. Я уже вручную меняла настройки и даже компьютерные очки завела.
Да, Михаил, лучше необременительная профилактика, чем проблемы со здоровьем.
Очень актуальная информация,глаза действительно сильно устают. Надо взять на заметку.Спасибо.
Имеется ввиду улучшение состояния глаз в результате работы программы по сравнению с условиями при ее отсутствии
Я почувствовал сразу , Вадар.
Ирина, такие программы облегчают участь наших глаз
Александр, много еще зависит от состояния зрения. К вечеру я обычно испытывал сильное напряжение глаз. А, когда однажды вечером поставил эту программу, сразу ощутил облегчение.
У меня установка сама прошла, автоматически. Интересно, почему?
Постараюсь все же перенастроить сама.
За компьютером провожу иногда по 18 часов в день и хоть не могу сказать, что глаза сильно устают, но софт действительно очень полезный, обязательно себе поставлю
Постараюсь все же перенастроить сама.
Ничего мне не дают корректировать или настраивать. Все эти возможности закрыты.Как само установилось, тем и пользуйся
У меня как-то некорректно встала,на карте пусто было и так никак не смогла свой город поставить.Ладно,днем еще посмотрю.Спасибо за рекомендацию,Искандер.
Галина, координаты города можно узнать через поиск и подставить в программу
Анна, напишите, что конкретно не получается
Хорошее зрение для здоровья трудно переоценить. Спасибо за то, что помогаете нам сохранить зрение.
У меня стоит большой монитор, чтобы приятней было работать. Плюс к этому желаю постоянно перерывы. Наверное, воздержусь от дополнительной программы.
Заинтересовала. Надо попробовать и посмотреть реальность этой программы.
Спасибо, Искандер.
В принципе при работе на компьютере я не чувствую усталости глаз… Но стала замечать, что тот шрифт, который раньше могла прочитать свободно теперь не вижу… И стало не комфортно работать только при настольной лампе.
Попробовала настроить программу — не слушается, а координаты вижу что совсем не мою. Ладно, бум разбираться…
Спасибо, еще раз.
Искандер!
А F.lux можно использовать на всех типах мониторов и на ноутбуках в том числе?
Анна, программа сама выдает не точные настройки.
Программа установилась. Все окошки, что у вас в статье, вижу. Но ничего не могу переустановить, не пускает ни в одно поле для корректировки. Все закрыто.
Елена Сергеевна, когда ж Вы спите? 🙂
У меня тоже большой, но с программой комфортнее. И на большом мониторе без правильных настроек можно потерять зрение.Программа весит очень мало, затрат ресурсов точно не заметите
Ольга, свои координаты легко найти через поисковики. Затем вручную вставить в программу.
Юрий, на любых мониторах.
Странно. Анна, сравните координаты, выданные программой с координатами Вашего места, найденные с помощью поисковика. ВОзможно разница небольшая. Можно попробовать переустановить программу.
То что нужно для заботы о зрении!!!!!
Это и было, самое сложное. Пыталась найти как можно точные координаты, поскольку от центра города нахожусь в 40 км. Оказалось это совсем не обязательно.
Мне понравилось, как изменился цвет экрана. А вот муж стал ворчать, что ему не нравится 🙂 Тоже хорошо, лишний раз не будет занимать мой ПК 🙂
Менять яркость или температуру цвета в зависимости от координат — это гениально. НО, ведь нужно учитывать и погодные условия, освещенность в комнате. Или я что-то недопонял?
В компьютерный век не бесполезная вещь:)
Большое спасибо. Буду тестировать. Пока никак не заставлю себя делать упражнения для глаз. Установлю хотя бы эту утилиту для начала.
Искандер, очень актуальная и безусловно полезная информация. Спасибо большое!
Да, Ольга, большая точность не нужна. В левом нижнем углу окна программы есть опция Disable for one hour , активация которой позволяет отключать на час действие программы и Ваш муж может ее использовать 🙂
Искандер, совершенно с Вами согласен.
Погодные условия учесть просто невозможно. Скорее всего берутся усредненные данные. Акцент сделан на внешнее освещение. ПОнятно, что, если в комнате не окон, то программа бесполезна. Но внутреннее освещение несложно отрегулировать самостоятельно.
У меня тоже остаются невостребованными программы с упражнениями для глаз
Галина, буду рад, если действительно принесет пользу.
Очень актуальная статья, Искандер!
Ведь я не только с сайтами своими занимаюсь, я еще и работаю через Интернет. Поэтому за компом провожу по 8 — 10 часов. Многовато, конечно…
Сегодня же эту программу поставлю.
Спасибо!
Зрение, действительно, стало сдавать. Спасибо, Искандер, за заботу о коллегах! Твитнул.
При такой большой нагрузке полезно использовать все средства.
Отличная программа. Установил прекрасно работает. Спасибо Вам
Искандер,отличная программа ,сразу же установила,только вот ты пишешь:В Transition speed …где это …не нашла…С наступающим праздником тебя! Любви,добра и счастья!
Огромное спасибо, Искандер! Эта утилита, пожалуй, самая нужная для нас. За компьютером проводим много времени и глаза от этого серьезно страдают. Спасибо.
На втором сверху рисунке в правом нижнем углу. Елизавета, с наступающим 2014 годом, обилия новых захватывающих путешествий!
На здоровье, Ольга!
Искандер, ну надо же. Чего только не придумают. Раньше всегда приходилось выставлять вручную все температурные цветовые режимы. Мне почему-то всегда нравятся слегка теплые тона, настроишь и оставляешь на долгие годы. А тут все само собой меняется, почти как в сказке.
Да, Владимир, интересное решение, особенно для обычного пользователя, несведущего в настройках. Хотя Вам, как профессионалу, есть, конечно, смысл настраивать все самостоятельно.
У меня программа установилась сама, ничего не спрашивая. А как все вернуть назад? Я дискомфорт испытываю, даже в голову вступило.
Здравствуйте, Искандер! В каждой статье вы открываере нам новые программные средства для обеспечения безопасности и здоровья пользователей. Огромное Вам спасибо. С Новым Годом!
Спасибо большое, Искандер. Надо же, как поменялся цвет. Это получается, мы все время так напрягаем глаза.
Нажмите правой кнопкой мыши на значок программы в трее (рядом с часами) и в выпадающем меню нажмите на Exit F.lux. А еще лучше настроить программу как описано в статье и дискомфорта не будет
Надо же, уже и компьютер может глаза защитить от себя самого. Отличная программка!
Искандер, не могли бы вы мне помочь разобраться с одним плагином. Письмо я вам выслала на почту. Заранее благодарю.
Актуально! Хоть зрение у меня пока нормальное, но глаза устают и голова тоже. Воспользуюсь, спасибо!
Спасибо автору за интересный обзор программы, нужная программа
Я даже не представляла, что есть такие великолепные программы.
Спасибо за информацию
Даже такие программы уже есть, просто замечательно, особенно для людей которые уже в возрасте…
Да, судя по всему это полезная программа нужно будет отцу такую рекомендовать. у него зрение не к чёрту, а за компом сидит по долгу…
Спасибо, как всегда очень полезная информация о защите зрения, очень актуально для меня.
Все хотят зрение сберечь
Отличная программа, спасибо Искандер! Здоровье прежде всего!
Простая программа. И она действительно способна снизить нагрузку на глаза? Кто-нибудь её тестировал? Какие впечатления?
Мне сразу стало легче.
Честно скажу, не подозревала, что есть такие программы, надо срочно облегчать свой труд! спасибо!
Конечно, нужно использовать любую такую возможность.
До чего добрались технологии. Радует, что мой компьютер будет не только не ухудшать мое зрение, а еще и заботиться о нем. Кто бы мог подумать, что комп станет тренажерам для глаз. Окулисту скажи ведь не поверит…
Игорь в данном случае речь идет лишь об уменьшении нагрузки на глаза.
Интересная программа, надо бы испробовать. Сижу за кромпьютером много, сейчас для многих это актуально. И для детей тоже теперь даже. Спасибо
Ну порадовал автор,классная прога,даже не подозревал что бывают такие))приятно удивил,и тем более подробно описал принцип настройки утилиты)Ставлю твит и подписываюсь на рассылку
Пользуйтесь на здоровье!
Вот здорово! Новая утилита для компа! Сейчас утро,за окном светло, но солнца нет — снега полно (это 4-го-то апреля! Зима достала . Уже 6-й месяц!), а монитор, не изменил яркости. Интересно, что будет к вечеру? Программа меняет яркость монитора только в зависимости от времени суток? А то и днем бывает темно, если на улице пасмурно.
Только от времени суток.
У меня на компьютере тоже стоит программа для зрения. Сын на неё ворчит, что она заставляет его отдохнуть через 45 минут от начала работы на 15 минут, но я не разрешаю таймер отключать.
Невероятно полезная программа. Я после работы с компьютером сразу же снимаю напряжение с глаз, делая разные упражнения, сильно устают глаза. Спасибо, Искандер.
Протестируйте, мне помогает
Статья полезная для посетителей, поэтому жму на все кнопки, пусть желающие заходят и пользуются полезными советами.
Благодарю, Надежда.
Нужная программа. Зрение самое необходимое нам. Особенно для работы на компьютере.
Уже свыкся с этой программой и без нее дискомфортно.
Скачала и поставила себе эту программу. Теперь экран то светлеет, то темнеет. Пусть глаза отдыхают.
У меня однозначно глаза лучше себя чувствуют с этой программой
Точно, зрение стало давать сбой. сказывается долгое пребывание за монитором. Спасибо за информацию. Буду тестировать…